El Estigma De La Salud Mental

-Las falsas creencias sobre la salud mental pueden provocar serios problemas.

–Estigma, siempre tiene una característica negativa. En este caso con algún rasgo asociado a la salud mental y al padecimiento. Este estigma puede dar lugar a la discriminación (directa o indirecta).

–Efectos Nocivos Del Estigma: resistirse a buscar ayuda o tratamiento, falta de comprensión por parte de las personas, menos oportunidades, violencia o acoso, no acceso a la atención, creer que las cosas no mejorarán.

–Pasos Para Enfrentar El Estigma: obtener tratamiento adecuado a pesar del miedo de ser <etiquetada>, entender que la salud mental no tiene que ver con debilidad o fortaleza, buscar asesoramiento sobre el propio padecimiento y compartir con otras personas que atraviesen por lo mismo, no aislarse, no identificarse con el padecimiento o enfermedad <no soy, tengo>, hablar contra el estigma, para ayudar a la comprensión a las otras personas.