Motivación
La motivación parece impulsarnos como si todo fuera posible, pero esa motivación no siempre aparece visible, aunque en el fondo, dentro de cada acción subyace motivación (Russ Harris).
La motivación es el deseo de hacer algo, no es mágica, está ahí, en búsqueda de aquellas cosas que queremos, lo que pasa es que no siempre estamos dispuestas sino estamos con buen estado de ánimo.
Pero la motivación no es una emoción sino un deseo, que debe estar asociado a nuestros valores (o puede estar asociada a la evitación y así no se produce nada). Obvio siempre nuestra mente quiere evitar el malestar, pero debemos estar decididas a dirigir nuestras acciones a nuestros valores. No necesitamos motivación, sino compromiso.
Primero, compromiso
Segundo, motivación.
La motivación nunca vendrá por arte de magia.